શું તમારું બાળક પણ વાત વાતમાં ગુસ્સો કરે છે, તો બાળકના ચીડિયા સ્વભાવને સુધારવા આ વાતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન

By

child anger management techniques

બાળકોમાં ચીડિયાપણું અને ગુસ્સા વાળા સ્વભાવને અવગણવો જોઈએ નહીં. ઘણાં માતાપિતાને લાગે છે કે સમયની સાથે બાળકોની આ ટેવ બદલાય જશે, પરંતુ ઘણા સર્વેક્ષણ અનુસાર આ આદત બાળકોમાં વધુ વધી શકે છે કેટલીકવાર, આ ટેવ તેમના વ્યક્તિત્વનો એક ભાગ પણ બની શકે છે. જો તમે નાના બાળકોના માતાપિતા છો, તો તમારે થોડી વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. અને આ બાબતોનું ધ્યાન રાખીને બાળકના ચીડિયા સ્વભાવને બદલી શકાય છે.

મનોચિકિત્સકો કહે છે કે માતાપિતાએ બાળકની ખોટી આદતોને અવગણવી ન જોઈએ. વ્યક્તિએ તેના કારણો જાણવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. સંભવ છે કે બાળકને રમત માટે સમય ન મળવાને કારણે અથવા શાળામાં કોઈ પણ વિષયને ન સમજવાને કારણે અથવા મિત્રોમાં ઝઘડા અને રોષને કારણે ચીડિયુ વર્તન થઇ ગયું હોય. માતા પિતાનું ધ્યાન તેમની તરફ દોરવા માટે પણ બાળક નાની નાની બાબતો પર ગુસ્સે થઈ જાય છે.

તમારે બાળકો સાથે કેવો વ્યવહાર કરવો જોઈએ

જેટલું બને તેટલું વધારે રમતો અને આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓમાં બાળકોને વ્યસ્ત રાખવા જરૂરી છે. બાળકને નૃત્ય અથવા કલાને લગતા વર્ગમાં મોકલી શકાય. તેમને સમય સમય પર આઉટડોર રમતો રમવા માટે બહાર લઇ જવા એ પણ એક સારી વાત છે. આનાથી બાળકની વધારાની શારીરિક ઉર્જા વપરાશે તેમજ આત્મ-અભિવ્યક્તિ અને સામાજિક વર્તણૂકની સમજ પણ વિકસિત થશે.

બાળકની દરેક પ્રવૃત્તિ પર નિરીક્ષણ રાખવું જરૂરી છે. નિયમિતપણે તેના શાળા શિક્ષકની મુલાકાત લો. તેનાથી બાળકના વર્તનને સમજવામાં મદદ મળશે. તમે શિક્ષકોને યોગ્ય કારણો આપીને બાળકને આગળની બેઠક પર બેસાડવા માટે વિનંતી કરી શકો છો. જો બાળકને બ્લેકબોર્ડ પર કંઈક લખવામાં અથવા અન્ય બાળકોને પુસ્તકો વહેંચવામાં વ્યસ્ત રાખવામાં આવે તો તેમની અતિસંવેદનશીલતાને દૂર કરી શકાય છે.

જો બાળક અતિસંવેદનશીલ છે, તો બાળકની માનસિક સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવા મનોચિકિત્સકની સલાહ લઇ શકાય. હાયપરએક્ટિવ બાળકને વિશેષ શિક્ષણ અને ઉપચાર આપવામાં આવે છે જેથી બાળક તેના ક્રોધ અને અતિસંવેદનશીલતાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકે.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ડ્રેગન ફ્રૂટ છે સુપરફ્રૂટ - આ ફાયદાઓ જાણીને, તમે પણ ડ્રેગન ફ્રૂટ ખાવાનું શરૂ કરશો

By
Image
તમે ડ્રેગન ફ્રૂટ નું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે અને કદાચ ખાધું પણ હશે જ. ડ્રેગન ફળને એક સુપરફ્રૂટ માનવામાં આવે છે. તે જોવામાં એકદમ આકર્ષક લાગે છે અને તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબજ ફાયદા કારક છે. તેના લાભોને જાણ્યા પછી તમે કદાચ તેને દરરોજ ખાવાનું શરૂ કરીદેશો. ડ્રેગન મોટાભાગે મેક્સિકો અને મધ્ય એશિયામાં ખાવામાં આવે છે. આ ફળ સ્વાદમાં તડબૂચની જેમ ખૂબ જ મીઠું છે. આ ફળ જોવામાં આકર્ષક છે, તે બહારની બાજુ ગુલાબી રંગ નું હોય છે અને અંદરથી સફેદ હોય છે અને તેમાં કાળા રંગના બીજ હોય ​​છે. તેની બીજી જાત માં તે અંદરની તરફ પણ ગુલાબી હોય છે. ડ્રેગન ફળને તેના ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે સુપરફ્રૂટ માનવામાં આવે છે. તેમના પર થયેલા અભ્યાસો પ્રમાણે, તે ડાયાબિટીઝ અને હૃદય રોગનું જોખમ પણ ઘટાડે છે. ડ્રેગન ફળમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, રેસા અને વિટામિન સી હોય છે. તે ઘણી ગંભીર બીમારીઓ માંથી પુન: રિકવરી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. ડ્રેગન ફળમાં વિટામિન સી નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, અને અભ્યાસ અનુસાર, વિટામિન સીની પૂરતી માત્રા લેવાથી કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે એવું જાણવા ...
Read more

ચાણક્ય નીતિ મુજબ ઘરમાં આર્થિક સમૃદ્ધિ ક્યારે આવે? માતા લક્ષ્મીના આશીર્વાદ મેળવવા શું કરવું?

By
Image
જીવનમાં સંપત્તિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી તે સંબંધમાં ચાણક્ય નીતિમાં ચાર મહત્વપૂર્ણ વાતો કહેવામાં આવી છે . તો ચાલો જોઈએ તે મહત્વની વાતો કઈ કઈ છે . ઘરમાં આર્થિક સમૃદ્ધિ ક્યારે આવે? ચાણક્ય નીતિ મુજબ ઘર માં ધન ત્યારે જ આવે છે જ્યારે ઘરનું વાતાવરણ માતા લક્ષ્મીના સ્વાગત માટે તૈયાર હોય . અર્થાત્ જે ઘરમાં શાંતિનું વાતાવરણ હોય લક્ષ્મીજી ત્યાં આવે છે . તે એવા ઘરમાં રહે છે જે ઘરમાં પરિવાર વચ્ચે પરસ્પર પ્રેમ હોય . જે ઘરમાં પતિ - પત્ની વચ્ચે પ્રેમ હોય , જ્યાં કોઈ વિવાદ થતો નથી , ત્યાં લક્ષ્મીજીને રહેવું વધુ પસંદ છે . આ બધું જ્યાં હોય તે ઘરમાં આર્થિક સમૃદ્ધિ આવે છે . આવા કારણો ને લીધે લક્ષ્મીજી ગુસ્સે થઈ જાય છે લક્ષ્મીનો ક્રોધ ઘરની આર્થિક સ્થિતિ માટે શુભ નથી . એવું કહેવામાં આવે છે કે જેની ભાષા કડવી હોય તે ઘરમાં ગરીબી થાય છે . જે વ્યક્તિ અન્ય લોકો માટે કઠોર શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે , તો લક્ષ્મી ક્યારેય તે વ્યક્તિના ઘરે વધુ સમય રહેતી નથી . કઠોર ભાષાનો ઉપયોગ કરનારા લોકોને ધંધ...
Read more

જીવનમાં ક્યારેય પૈસાની તંગી નહિ પડે જો સવાર સવાર માં કરશો આ કામ

By
Image
જો તમે તમારા કાર્યક્ષેત્રમાં પૈસાની કટોકટીનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો પછી તમે વાસ્તુશાસ્ત્ર પ્રમાણેના ઉપાય અપનાવી શકો છો. વાસ્તુ પ્રમાણે જો તમે સવાર સવાર માં આ ટીપ્સ અનુસરો છો તો તમારા જીવનમાં પૈસાની કમી નહીં રહે. દેવી લક્ષ્મીની કૃપાથી તમને જીવનમાં અપાર સંપત્તિ મળશે. ચાલો જાણીએ વિગત વાર નુસખો. વાસ્તુ શાસ્ત્ર મુજબ સવારે ઉઠ્યા પછી અને સવારનો નાસ્તો કર્યા પહેલાં તમારી નાભિ ઉપર ગુલાબનો અત્તર લગાવો . આ કાર્ય કર્યા પછી જ ઘરની બહાર નીકળો . ધ્યાનમાં રાખો કે અત્તરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને દેવી દુર્ગાને અર્પણ કરો . તેમને અર્પણ કર્યા પછી જ તેનો જાતે ઉપયોગ કરો . આ કરવાથી , તમારે જીવનમાં ક્યારેય આર્થિક સંકટનો સામનો કરવો નહિ પડે . લક્ષ્મી જી   ખૂબ   જ આનંદિત થાય છે વાસ્તુ મુજબ ઘરના પ્રવેશદ્વાર પર ઓમ , શ્રીગણેશ , શુભ-લાભના પ્રતીકો મુકવા જોઈએ . આ પ્રતીકો તમારા ઘરમાં સકારાત્મક ઉર્જા લાવશે અને નકારાત્મક ઉર્જા દૂર કરશે . ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે પણ તમે સવારે મુખ્ય દરવાજો ખોલો છો , પ્રથમ આ પ્રતીકોને પ્રણામ કરો , પછી જ ...
Read more

ભૂલથી પણ આ દિશામાં પગ રાખીને ના સૂતા, નહીં તો વાસ્તુશાસ્ત્ર મુજબ તમે ગરીબ થઇ શકો છો

By
Image
રાત્રિની ઊંઘએ આપણી રોજિંદી દિનચર્યાનો મહત્વપૂર્ણ હિસ્સો છે . પૂરતી ઊંઘ લેવાથી , આપણું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે અને રોગો શરીરથી દૂર રહે છે . સૂવાથી , આપણા શરીરમાં સકારાત્મક ઉર્જાનો સંચાર થાય છે . પરંતુ, શાસ્ત્રો અનુસાર સૂવાના કેટલાક નિયમો છે . વાસ્તુશાસ્ત્રના અનુભવી એવા જ્યોતિષવિદ પંડિતો સમજાવે છે કે શાસ્ત્રોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે સૂતી વખતે કોઈને દક્ષિણ દિશા તરફ પગ ન રાખવા જોઈએ , એટલે કે ઉત્તર દિશા તરફ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ નહિ . આપણે હંમેશા પૂર્વ અથવા દક્ષિણ દિશા તરફ માથું રાખીને સૂવું જોઈએ . આ બંને દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી લાબું આયુષ્ય પ્રાપ્ત થાય છે અને આરોગ્ય પણ સારું રહે છે. જો તમે દક્ષિણ દિશામાં પગ રાખીને સૂઈ જાઓ છો , તો લક્ષ્મીજી તમારાથી નારાજ થઇ જાય છે. ચાલો જાણો નિંદ્રાના કેટલાક વધુ નિયમો . કઈ દિશામાં માથું રાખવું જોઈએ ? જ્યોતિષવિદ પંડિતો કહે છે કે પૂર્વ અથવા દક્ષિણ દિશા તરફ માથું રાખીને સૂવું એ એક વિજ્ઞાન દ્વારા સાબિત પ્રક્રિયા છે જે ઘણા રોગોને ...
Read more